Escovar os dentes, a língua e a cavidade bucal regularmente, são atividades indispensáveis em nossa vida. Não só em questão estética, mas principalmente por questão de saúde.
Mas há outra coisa que você deve se preocupar: a composição da pasta que você usa. Alguns substâncias presentes nas pastas de dentes convencionais são frutos de crueldade animal e em sua formação final pode causar danos a sua saúde e ao meio ambiente.
Em consideração a isso, te trouxe algumas receitas simples explicando como fazer pasta de dente natural e vegana em casa:
À base de argila branca
Você pode achar estranho o uso da argila branca na escovação. Mas é bem prática e eficiente, desde que se atente na questão em comprar as argilas brancas que podem ser ingeridas e saber reunir os ingredientes.
Basta ficar esperto nas várias opções que existe.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de argila branca
- 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 1 pitada de sal marinho
- 1 colher de chá de sálvia ou tomilho
- 1 copo de água
Como preparar:
Faça uma infusão fervente com a água e a sálvia ou o tomilho. Depois de filtrar, coloque duas colheres dessa infusão com aparência de chá em um copo limpo.
No copo, coloque duas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e uma pitada de sal marinho. E depois, inclua 3 colheres de sopa de pó de argila branca e mexa até sua pasta ficar uniforme. Terminando, guarde em um recipiente de vidro e armazene na geladeira.
À base de aloe vera
Mais conhecido como babosa.
O seu uso na escovação de dentes é recomendado principalmente para pessoas que sofrem de gengivite, por suas propriedades cicatrizantes que não agridem o tecido delicado das gengivas, além de ser eficazes na limpeza. E essa receita é mais fácil por precisar apenas de dois ingredientes.
Ingredientes
2 colheres de sopa de gel de aloe vera
1-2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Como preparar:
Basta juntar todos os ingredientes em um recipiente limpo e mexer por alguns minutos. Depois, é só mergulhar a sua escova de dentes nessa mistura e escovar normalmente.
Lembrando que esse gel de aloe vera pode ser encontrado em bastante farmácias homeopáticas e/ou lojas especializadas.
À base de óleo de coco
Por mais que o coco naturalmente faz parte de receitas culinárias. Você pode não ter imaginado que sua versão em óleo também pode ser utilizada em uma receita de pasta de dente.
Mas juntamente com ele, será necessário outro ingrediente que talvez você não conheça: a argila bentonítica em pó.
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de óleo de coco
- 4 colheres de sopa de argila bentonítica
- 2-3 colheres de sopa de água filtrada
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1-15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Como preparar:
É simples! Primeiramente, coloque o óleo de coco, a água filtrada, o sal marinho e o óleo essencial em um recipiente e mexa bem. Logo depois, adicione a argila até que a mistura adquira consistência. No fim de tudo, guarde em um pote esterelizado.
Lembrando que é bom evitar receitas por aí que incluem água oxigenada, orque não há um consenso entre os especialistas sobre os efeitos nocivos que essa substância provoca na mucosa bucal.
No fim das contas, você escolhendo fazer sua própria pasta de dente vai evitar contribuir para a minimização dos danos ao meio ambiente resultantes da fabricação de tais embalagens.
E isso já é uma atitude gigante e precisa nos dias de hoje.
